jak nie

Spróbuj w palcach te grudki rozgnieść, jak rozsypują się to może być, a jak nie to trudno się mówi. Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

echhh widze ze cos moja wypowiedz nie doszla ...ale napisze jeszcze raz dzieki za trzymanie kciukow (ktokolwiek trzymal ) polski - temat 1 ajak napisalem 9 stron wymienilem z 10 lektur - mam nadzieje ze bedzie jakos co do matmy to poszlo mi gorzej niz sie spodziewalem ...a tak liczylem na 4 heheheh nieno zartuje - nigdy nie przywiazywalem [...]

[...] przechowywana w suchym "srodowisku", tzn. gdy jest przechowywana w zbyt wilgotnym to ta wilgoc niestety przeksztalci kreatyne w kreatynine. To jest podobna reakcja jak do kreatyna+woda. Kreatyna rozpuszczona w wodzie traci swoje wlasciwosci po okolo 10-15 minut. Kreatynina jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania kreatyny, [...]

yyyyyy ps. nie ale nie zmienia to faktu ze musze cos zjesc Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

No powiedzmy z dobrych to 1700-1800 bo w tych za 1300 to oszczedzaja glownie na trwalosci obreczy , pegow i korb a to sie liczy w sumie chyba najbardziej . Jak przegladalem katalogi to bardzo czesto byly rowerki za 1200 i 1900 zl na tych samych dosc dobrych ramach . Aha i kupuj rowery do streetu a nie do flatlandu bo te pierwsze sa o wiele lepsze [...]

nie bijcie go on ma 15 lat!!!! uniosl sie troszke ale w to taki wiek!, jak jeszcze troszke potrenuje to bedzie moze mial bardziej realne podejscie do spraw SW bo jest za mlody i brak mu doswiadczenia! pozdrawiam @ll:) "NO RULLES !!!! NO PAIN !!!! streetBOX " GINO

netfan odpowiadając na twoje pytanie, to jak dla mnie JKD na tym pokazie wyglądało zupełnie jak Ving Tsun. A najleprze było jak komentator podczas pokazu jednej z sw (już nie pamiętam co to było) skomentował balache - "właśnie widzimy duszenie nogami" Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD [...]

Babkojojo SOG za pierwsze dwa kroki, jak nic kiedy dopadnie mnie chętka na wieczorne podjadanie wypróbuję je na 100 %. Jako krok trzeci proponuję przymierzenie super obcisłych spodni, w których jeszcze nie możemy się dopiąć, a które kupiłyśmy na wyrost (jak wiele innych rzeczy). Czekamy na następne kroki, pozdrawiam Weronika

[...] i Biniu, ale ja też coś wiem że gdzieś dzwonią (tylko nie wiadomo w którym kościele ). Taqk więc pytaj śmiało, spróbuję odpowiedzieć, najwyżej mnie ktoś poprawi Kreciczku, jak już skończysz swoje sześć metrów to może machniesz tak z rozpędu moje półtora? Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : [...]

Jedyna dobra rzecz jaka ten s****ysyn zrobil. Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty [...]

witam Od jutra zaczynam z wami! :) Doniose jak mi idzie i czy przezyje pierwszy dzien. Do tej pory nie wychodzilam z domu bez sniadania. faber est quisque suae fortunae - każdy jest kowalem własnego losu

witam, pewnie to pytanie padlo juz kilka razy ale jest tu za duzo info i nie moge tego znalesc :( wiec dzisiaj dostalem therme i zanim zaczne cykl chcialem sie zoorientowac jak to jest z dieta? tzn co jesc, czego nie, czego wiecej albo mniej itp? slyszalem ze powinno sie brac vitaminki, moze cos jeszcze ? z gory dziekuje za odp , pozdrafiam

JA mialem jechac ... ale qfa pech chcial ze akurat mam zjazd na uczelni w ten weeken i qpa ( coz tak czasem bywa ... Pozdrawiam TEXT ROKU !!! chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz [...]

...no i w trasie raźniej , można pogadać ...no zobaczę może sam się wybiorę jak chętnych brak. Jakby mnie nie było w Lublinie to trzymam kciuki za całą ekipe Grappling Kraków. kenedy

Widocznie nie jesteśmy tacy twardzi jak ty. Hmm bardzo mnie ciągnie żeby spróbować,ale ogólnie jestem pod wrażeniem działania tego środka na organizm.Zobaczymy jezeli sie zdecyduje to pewnie gdzieś za dwa lata;) Nigdy niemów nigdy!

Po pierwsze chce podziekowac Joggerowi za pomoc,po drugie chatgirl zyczyc powodzenia,jako ze dopiero zaczyna a oczywiscie calej reszcie uparciuchow rowniez:).Do chatgirl:pewnie trudno bedzie na poczatku bez tych sniadan,tym bardziej,ze jestes przyzwyczajona ale jak zaczniesz zauwazac efekty to bedzie juz latwiej.Poza tym nie zapominaj sie wsluchac [...]

[...] tak na wys 10 - 15 cm - ale to moj pierwszy raz i i tak nie wiem czy dobrze go robiłem ściagam właśnie film ("ride to the hills" już połowe prawie mam) tam to kolesie dopiero wymiatają jak jeżdzicie na tylnym kole na siedząco czy na stojąco , bo zauwazyłem ze na stojąco prawie nie umiem prawie wogole mi nie wychodzi. POZDROOFKA !!!

Zaraz zadzwonie do Slupska , do Priotra S i powiem co tu sie WYPRAWIA !!! hrhr zart TEXT ROKU !!! chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w [...]

[...] zaczynam nabierać przekonania że może bym znalazł troszke czasu na domowe ćwiczenia. Mimo wszycho jeszcze dopytam co kupić na ten początek bo każdy co innego troche mówi jak narazie. Widziałem dziś kreatyne+węglowodany z Treca za 62 w promocji. Może to? Jakoś nie wiem ale ciągle mi ta kreatyna ciągle siedzi na głowie. No i kwestia że chyba ta [...]

heheheheheheheheh fajne ps veronko - machnij tez moj jak chcesz a piorek nie mam za duzo ..moze troszke pod pachami ... Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa